¿Cómo afrontar el estrés laboral?
- San José, Costa Rica : Instituto de Investigaciones en Educación,
- 178 páginas
Se aborda el fenómeno del estrés laboral y su afrontamiento. Para hacerlo, se ofrece información sobre el estrés y su sistema de activación; sobre los síntomas físicos, cognitivos, psicológicos, asertivos y conductuales de la ansiedad; y sobre las diversas estrategias y técnicas existentes para mantener el equilibrio psicológico.
978-9968-527-02-6
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