¿Cómo afrontar el estrés laboral?

Por:

Rubio Alcalá, Fernando

Colaborador(es):

Universidad de Costa Rica. Instituto de Investigación en Educación

Detalles de publicación: San José, Costa Rica : Instituto de Investigaciones en Educación, Descripción: 178 páginasISBN:

978-9968-527-02-6

Tema(s):

Resumen: Se aborda el fenómeno del estrés laboral y su afrontamiento. Para hacerlo, se ofrece información sobre el estrés y su sistema de activación; sobre los síntomas físicos, cognitivos, psicológicos, asertivos y conductuales de la ansiedad; y sobre las diversas estrategias y técnicas existentes para mantener el equilibrio psicológico.

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Se aborda el fenómeno del estrés laboral y su afrontamiento. Para hacerlo, se ofrece información sobre el estrés y su sistema de activación; sobre los síntomas físicos, cognitivos, psicológicos, asertivos y conductuales de la ansiedad; y sobre las diversas estrategias y técnicas existentes para mantener el equilibrio psicológico.

EFU/NOVIEMBRE2010

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¿Cómo afrontar el estrés laboral?

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